睡眠

成功を収めた経営者やアスリートは、多くの場合、優れた睡眠習慣を持っています。Appleの現CEOティム・クックや、かつての創業者スティーブ・ジョブズも例外ではありません。彼らの睡眠習慣が、いかにして彼らの成功を支えているのかを見てみましょう...